Gröngarn

Söndag 23 november 2025 08:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Söndagsjogg

11,32 km
Distans

1:05:55
Tid

5:49 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Blå

Total distans:

123:24:05

1193 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	121	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	128	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	128	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	130	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	132	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	138	34:37	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	137	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	135	46:24	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	135	52:08	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	132	58:08	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	130	1:03:58	11,00 km
12	0,32 km	1:58	6:03	131	1:05:55	11,32 km

annons