Förmiddagspass

Måndag 24 november 2025 10:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

23,59 km
Distans

5:55:11
Tid

15:03 min/km
Snitt

111
Snittpuls

139
Maxpuls

78
Stegfrekvens

116 watt
Effekt

1288 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	16:31	16:31	104	16:31	1,00 km
2	1,00 km	18:18	18:18	111	34:49	2,00 km
3	1,00 km	22:31	22:31	113	57:21	3,00 km
4	1,00 km	15:57	15:57	112	1:13:17	4,00 km
5	1,00 km	23:41	23:41	107	1:36:58	5,00 km
6	1,00 km	8:16	8:16	122	1:45:15	6,00 km
7	1,00 km	9:01	9:01	123	1:54:16	7,00 km
8	1,00 km	9:52	9:52	119	2:04:08	8,00 km
9	1,00 km	9:25	9:25	120	2:13:33	9,00 km
10	1,00 km	11:58	11:58	113	2:25:31	10,00 km
11	1,00 km	21:58	21:58	112	2:47:29	11,00 km
12	1,00 km	15:06	15:06	124	3:02:34	12,00 km
13	1,00 km	46:32	46:32	93	3:49:06	13,00 km
14	1,00 km	7:56	7:56	127	3:57:02	14,00 km
15	1,00 km	7:46	7:46	131	4:04:48	15,00 km
16	1,00 km	8:06	8:06	129	4:12:55	16,00 km
17	1,00 km	18:39	18:39	119	4:31:34	17,00 km
18	1,00 km	18:01	18:01	114	4:49:34	18,00 km
19	1,00 km	19:17	19:17	111	5:08:52	19,00 km
20	1,00 km	7:30	7:30	117	5:16:22	20,00 km
21	1,00 km	6:18	6:18	118	5:22:40	21,00 km
22	1,00 km	9:57	9:57	109	5:32:37	22,00 km
23	1,00 km	12:58	12:58	103	5:45:35	23,00 km
24	0,59 km	9:36	16:10	102	5:55:12	23,59 km

annons