annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2025-11-25

Tisdag 25 november 2025 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

HBK löpträning
8km med killarna +2km själv med Love

10,16 km
Distans

58:04
Tid

5:43 min/km
Snitt

132
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Ghost 15 blåa

Total distans:

25:59:07

288 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	123	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	130	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	131	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	132	22:55	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	131	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	132	34:50	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	130	41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	127	47:16	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	140	52:37	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	149	57:19	10,00 km
11	0,16 km	0:45	4:41	146	58:04	10,16 km

annons