Löpning 2025-11-25

Tisdag 25 november 2025 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

LMM-löpning. Kände mig stark idag 💪🙏

12,74 km
Distans

1:05:56
Tid

5:11 min/km
Snitt

158
Snittpuls

188
Maxpuls

164
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	127	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	139	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	144	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	151	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	154	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	160	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	165	38:49	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	168	43:46	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	171	48:36	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	172	53:24	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	176	58:09	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	178	1:02:45	12,00 km
13	0,74 km	3:11	4:19	180	1:05:56	12,74 km

annons