Förmiddagspass

Onsdag 26 november 2025 10:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,72 km
Distans

4:21:27
Tid

22:18 min/km
Snitt

93
Snittpuls

124
Maxpuls

58
Stegfrekvens

78 watt
Effekt

699 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	24:47	15:24	99	24:47	1,61 km
2	1,61 km	20:31	12:45	104	45:18	3,22 km
3	1,61 km	36:25	22:38	104	1:21:43	4,83 km
4	1,61 km	24:33	15:15	97	1:46:16	6,44 km
5	1,61 km	1:04:21	39:59	86	2:50:37	8,05 km
6	1,61 km	20:19	12:37	103	3:10:56	9,66 km
7	1,61 km	1:04:20	39:58	83	4:15:16	11,27 km
8	0,46 km	6:12	13:35	100	4:21:27	11,72 km

annons