Hundkortis

Onsdag 26 november 2025 19:48

Löpning - Hundjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kort men långsamt. Tyvärr rejält ont i vänster knä. Gammalt hopparknä som blossat upp. Får backa både mängd och intensitet och hoppas att det inte blir alltför segdraget.

6,02 km
Distans

55:03
Tid

9:09 min/km
Snitt

109
Snittpuls

135
Maxpuls

81 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Genesis

Total distans:

9:07:20

109 km

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 29 november 2025

Ajdå🥺
Trist!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:52	11:52	92	11:52	1,00 km
2	1,00 km	8:13	8:13	110	20:05	2,00 km
3	1,00 km	8:16	8:16	119	28:21	3,00 km
4	1,00 km	10:04	10:04	108	38:25	4,00 km
5	1,00 km	8:45	8:45	111	47:11	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	121	54:24	6,00 km
7	0,02 km	0:36	38:46	122	55:00	6,02 km
8	0,00 km	0:04	01:05:57	106	55:04	6,02 km

annons