Distans 70'' 💓 z1

Torsdag 27 november 2025 14:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Natt🦉🫩. Krispigt underlag på Myran, bra grepp med dubb. Kändes lätt 🪶

13,53 km
Distans

1:13:04
Tid

5:24 min/km
Snitt

120
Snittpuls

132
Maxpuls

158
Stegfrekvens

350 watt
Effekt

117 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	117	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	122	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	123	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	121	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	122	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	119	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	117	37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	122	43:32	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	120	49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	119	54:08	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	119	59:31	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	117	1:05:00	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	117	1:10:29	13,00 km
14	0,53 km	2:36	4:52	121	1:13:04	13,53 km

annons