annons

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Löpning

Torsdag 27 november 2025 17:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,07 km
Distans

51:44
Tid

5:08 min/km
Snitt

123
Snittpuls

139
Maxpuls

168
Stegfrekvens

363 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Rebel V4 Rosa

Total distans:

66:45:39

711 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	121	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	123	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	120	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	113	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	117	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	122	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	122	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	127	41:34	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	130	46:23	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	131	51:22	10,00 km
11	0,07 km	0:23	5:36	132	51:45	10,07 km

annons