Morgonpass

Söndag 30 november 2025 08:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

23,38 km
Distans

2:29:38
Tid

6:24 min/km
Snitt

120
Snittpuls

136
Maxpuls

154
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

282 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	120	6:55	1,00 km
2	1,00 km	8:50	8:50	117	15:45	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	127	21:18	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	126	26:43	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	128	32:17	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	130	37:40	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	130	43:42	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	126	49:11	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	122	55:15	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	120	1:01:03	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	120	1:07:30	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	116	1:13:20	12,00 km
13	1,00 km	9:21	9:21	115	1:22:41	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	118	1:28:34	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	123	1:34:26	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	121	1:40:21	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	120	1:46:15	17,00 km
18	1,00 km	6:24	6:24	117	1:52:39	18,00 km
19	1,00 km	5:43	5:43	116	1:58:22	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	119	2:04:04	20,00 km
21	1,00 km	8:33	8:33	113	2:12:37	21,00 km
22	1,00 km	5:58	5:58	124	2:18:34	22,00 km
23	1,00 km	7:40	7:40	117	2:26:14	23,00 km
24	0,38 km	3:24	8:58	114	2:29:38	23,38 km

annons