Distans

Söndag 30 november 2025 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

49:20
Tid

4:55 min/km
Snitt

130
Snittpuls

142
Maxpuls

164
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	117	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	129	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	130	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	130	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	134	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	131	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	133	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	133	39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	136	44:15	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	130	49:09	10,00 km
11	0,04 km	0:11	5:23	132	49:20	10,04 km

annons