Lördagsgodis

Lördag 6 december 2025 08:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hängde på Slimogängets pass runt Sörbo och Ernemar. Socialt och trevligt. Perfekt aktivitet en gråmulen lördagmorgon.

17,53 km
Distans

1:37:28
Tid

5:34 min/km
Snitt

116
Snittpuls

183
Maxpuls

174
Stegfrekvens

288 watt
Effekt

115 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 955 S

Total distans:

1000:45:54

10056 km

Adidas Boston 12

Total distans:

118:04:58

1274 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	99	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	158	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	108	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	109	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	112	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	114	33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	119	39:00	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	116	44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	117	50:05	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	120	55:32	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	117	1:00:53	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	115	1:06:22	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	115	1:11:53	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	115	1:17:21	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	118	1:22:46	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	114	1:28:33	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	116	1:34:20	17,00 km
18	0,53 km	3:08	5:58	111	1:37:28	17,53 km

annons