Distans

Måndag 8 december 2025 15:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt pass i mörkret. Vidrigt väder dessutom☹️

10,01 km
Distans

51:58
Tid

5:11 min/km
Snitt

115
Snittpuls

128
Maxpuls

198
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	107	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	115	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	119	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	116	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	115	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	121	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	120	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	115	41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	111	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	116	51:55	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:48	118	51:58	10,01 km

annons