Lunchdistans

Tisdag 9 december 2025 12:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kom ut en sväng på lunchen. Förvånansvärt bra känsla. Konstigt.

11,74 km
Distans

54:52
Tid

4:40 min/km
Snitt

133
Snittpuls

153
Maxpuls

182
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

ASICS Gel Nimbus 27 M Black...

Total distans:

18:08:36

223 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	110	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	122	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	129	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	125	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	129	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	137	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	134	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	133	38:19	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	147	42:58	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	145	47:24	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	149	51:49	11,00 km
12	0,74 km	3:04	4:08	149	54:52	11,74 km

annons