Värme och blåst

Torsdag 11 december 2025 13:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang utan jacka. Lätta fina ben, kanske det blir en till vända lite senare.

8,52 km
Distans

47:26
Tid

5:34 min/km
Snitt

113
Snittpuls

124
Maxpuls

174
Stegfrekvens

292 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Nike Peg 35 Turbo

Total distans:

124:21:38

1353 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1000:45:54

10056 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	107	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	113	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	117	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	114	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	113	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	114	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	114	38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	115	44:28	8,00 km
9	0,52 km	2:58	5:40	108	47:27	8,52 km

annons