Fornudden-Skogsängsvägen-2400 m på Trollbäckens ip-Sofieberg

Torsdag 11 december 2025 13:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,28 km
Distans

56:31
Tid

5:30 min/km
Snitt

106
Snittpuls

118
Maxpuls

178
Stegfrekvens

336 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	94	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	102	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	104	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	105	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	108	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	107	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	109	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	109	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	112	49:52	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	111	55:03	10,00 km
11	0,28 km	1:28	5:14	113	56:31	10,28 km

annons