annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Morgonkortis med lutning

Fredag 12 december 2025 06:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

37:08
Tid

7:25 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

162
Stegfrekvens

214 watt
Effekt

Stryd Footpod

Total distans:

1249:52:22

13812 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

431:04:32

4569 km

Garmin 955

Total distans:

3236:57:34

28424 km

Garmin HRM plus

Total distans:

544:32:20

7840 km

Nike zegama v2

Total distans:

265:35:28

1184 km

Gilla passet

Gillas av John Jensen, Hans Persson, Torbjörn Westman, Erik "Tricky" Fries, Oldboy och kortben

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	123	7:35	1,00 km
2	1,00 km	7:42	7:42	123	15:17	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	130	22:20	3,00 km
4	1,00 km	7:40	7:40	124	30:00	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	133	37:04	5,00 km
6	0,01 km	0:05	6:16	135	37:09	5,01 km

annons