annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Distans

Lördag 13 december 2025 13:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnigt och grått

8,02 km
Distans

42:02
Tid

5:14 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

174
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus 41 PRM

Total distans:

71:16:00

800 km

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	118	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	127	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	127	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	132	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	133	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	131	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	133	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	138	41:58	8,00 km
9	0,02 km	0:04	3:52	138	42:02	8,02 km

annons