Distans

Söndag 14 december 2025 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevligt och lugnt distanspass med Johan Setréus men vädret var inte mycket att hurra för🌧️

10,01 km
Distans

55:23
Tid

5:32 min/km
Snitt

114
Snittpuls

132
Maxpuls

198
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	106	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	117	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	117	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	112	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	111	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	114	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	118	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	113	44:13	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	112	49:41	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	119	55:19	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:05	123	55:23	10,01 km

annons