Löpning 2025-12-14

Söndag 14 december 2025 16:29

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Järavallen m pannlampa! Bra känsla i kroppen idag och inga vurpor 🤪

13,49 km
Distans

1:27:08
Tid

6:28 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

86 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	119	6:39	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	134	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	138	18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	139	24:46	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	139	30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	140	37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	138	44:06	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	141	50:16	8,00 km
9	1,00 km	7:23	7:23	140	57:39	9,00 km
10	1,00 km	7:36	7:36	142	1:05:15	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	146	1:11:54	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	150	1:18:16	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	150	1:24:16	13,00 km
14	0,49 km	2:52	5:50	153	1:27:09	13,49 km

annons