Eftermiddagspass

Tisdag 16 december 2025 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite distans med TV88 (Sofia) 🏃

12,38 km
Distans

1:30:17
Tid

7:18 min/km
Snitt

113
Snittpuls

131
Maxpuls

150
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 8 Wide, par 3

Total distans:

187:23:51

1248 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	118	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	117	13:40	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	114	20:41	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	110	27:56	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	112	34:35	5,00 km
6	1,00 km	8:35	8:35	109	43:10	6,00 km
7	1,00 km	7:38	7:38	114	50:48	7,00 km
8	1,00 km	8:34	8:34	112	59:22	8,00 km
9	1,00 km	7:06	7:06	112	1:06:28	9,00 km
10	1,00 km	7:21	7:21	111	1:13:48	10,00 km
11	1,00 km	7:53	7:53	108	1:21:41	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	120	1:27:54	12,00 km
13	0,38 km	2:23	6:20	118	1:30:17	12,38 km

annons