Skärpe

Lördag 13 december 2025 08:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,28 km
Distans

53:33
Tid

5:13 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Arcus

Total distans:

48:24:56

571 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	127	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	148	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	153	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	162	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	179	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	188	31:58	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	183	36:53	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	185	41:46	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	188	46:45	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	188	52:02	10,00 km
11	0,28 km	1:32	5:23	189	53:34	10,28 km

annons