annons

Zimon Sjöberg

Örnsköldsvik

Förbi Skyttis

Tisdag 16 december 2025 20:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,53 km
Distans

43:54
Tid

5:09 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Arcus

Total distans:

67:47:30

801 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	130	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	148	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	153	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	156	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	154	26:50	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	153	31:34	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	155	36:16	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	162	41:00	8,00 km
9	0,53 km	2:54	5:29	164	43:54	8,53 km

annons