Kvällspass

Torsdag 18 december 2025 18:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,79 km
Distans

1:24:41
Tid

6:37 min/km
Snitt

129
Snittpuls

156
Maxpuls

156
Stegfrekvens

290 watt
Effekt

196 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	130	6:39	1,00 km
2	1,00 km	8:20	8:20	124	14:59	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	136	20:57	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	115	26:54	4,00 km
5	1,00 km	7:53	7:53	121	34:47	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	132	40:50	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	137	46:41	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	145	52:27	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	145	58:13	9,00 km
10	1,00 km	7:44	7:44	132	1:05:58	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	123	1:12:38	11,00 km
12	1,00 km	6:44	6:44	121	1:19:22	12,00 km
13	0,79 km	5:20	6:46	117	1:24:42	12,79 km

annons