annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 20 december 2025 10:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,33 km
Distans

12:06
Tid

5:12 min/km
Snitt

134
Snittpuls

156
Maxpuls

178
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

26:18:00

306 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	125	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	145	10:43	2,00 km
3	0,33 km	1:23	4:14	129	12:07	2,33 km

annons