Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Funkade inte med medicin och puls
Söndag 21 december 2025 07:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fel tillfälle att ta medicin innan ett pass. Får bli ett nytt försök ikväll efter jag kört min mor till julgransförsälningen på Tjörn.
7,01
km
Distans
56:52
Tid
8:07
min/km
Snitt
127
Snittpuls
141
Maxpuls
154
Stegfrekvens
189
watt
Effekt
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Löpband TR5001-Pro
Total distans:
496:56:27
5176 km
Garmin 955 Solar
Total distans:
3385:28:58
29540 km
Garmin HRM plus
Total distans:
642:58:21
8747 km
Nike vaporfly svarta
Total distans:
72:13:05
657 km
Gilla passet
Gillas av
,
Hans Persson
,
Torbjörn Westman
,
Monica Carlsson
,
Erik "Tricky" Fries
och
Oldboy
Kommentarer
- 21 december 2025
Samma här😆men mor bor i Rovaniemi så vore svårt att köra henne till julgransfösäljningen på Tjörn
Oldboy - 21 december 2025
Du får resonera med din kardiolog, eller experimentera med tajming.Helst både och. När jag hade flimmer och tog Seloken "vid behov" gjorde jag en massa experiment med olika dos och olika långt före pass. Det blev ofta bakslag ändå. Lång progressiv uppvärmning hjälpte en del.
Mathias Johansson
- 22 december 2025
Det var faktiskt precis dina inlägg jag tänkte på igår. Kommer så väl ihåg dem och hur otroligt bra du hatnerade det. Helt rätt inställning och det är precis så jag tänker angripa det med. Underbart att se att du fortfarande levererar så bra tider och distanser.
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:09
9:09
113
9:09
1,00 km
2
1,00 km
8:17
8:17
128
17:25
2,00 km
3
1,00 km
7:26
7:26
135
24:51
3,00 km
4
1,00 km
8:27
8:27
126
33:19
4,00 km
5
1,00 km
7:44
7:44
131
41:03
5,00 km
6
1,00 km
7:28
7:28
133
48:31
6,00 km
7
1,00 km
8:18
8:18
124
56:49
7,00 km
8
0,01 km
0:03
7:14
110
56:52
7,01 km
annons