Lunchpass

Söndag 21 december 2025 11:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite söndagshasjogg med Johan, Karin och Sofia 😍
Foto: Johan Moberg

13,42 km
Distans

1:43:25
Tid

7:42 min/km
Snitt

110
Snittpuls

136
Maxpuls

146
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 8 Wide, par 3

Total distans:

166:13:29

1067 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	119	6:10	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	115	13:24	2,00 km
3	1,00 km	7:44	7:44	115	21:08	3,00 km
4	1,00 km	9:16	9:16	107	30:25	4,00 km
5	1,00 km	7:16	7:16	106	37:41	5,00 km
6	1,00 km	8:53	8:53	104	46:34	6,00 km
7	1,00 km	7:45	7:45	106	54:18	7,00 km
8	1,00 km	8:28	8:28	103	1:02:46	8,00 km
9	1,00 km	8:54	8:54	103	1:11:40	9,00 km
10	1,00 km	9:20	9:20	106	1:21:00	10,00 km
11	1,00 km	6:38	6:38	114	1:27:38	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	117	1:33:50	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	126	1:40:12	13,00 km
14	0,42 km	3:13	7:37	114	1:43:25	13,42 km

annons