Stadsparken

Söndag 21 december 2025 19:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-4 nu, rullade på fint trots andra rundan för dagen.

10,08 km
Distans

55:30
Tid

5:30 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

446 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Max 3

Total distans:

29:31:32

348 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	114	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	123	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	125	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	135	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	128	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	126	33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	125	38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	124	44:17	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	123	49:42	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	128	55:07	10,00 km
11	0,08 km	0:24	5:03	129	55:31	10,08 km

annons