Morgonpass

Torsdag 25 december 2025 08:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

20,01 km
Distans

1:30:04
Tid

4:30 min/km
Snitt

146
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

292 watt
Effekt

214 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,11 km	21:04	5:08	124	21:04	4,11 km
2	2,13 km	8:00	3:45	154	29:04	6,24 km
3	0,09 km	1:00	10:51	144	30:04	6,33 km
4	2,10 km	8:00	3:49	162	38:04	8,43 km
5	0,07 km	1:00	13:25	145	39:04	8,51 km
6	2,14 km	8:00	3:44	159	47:04	10,65 km
7	0,10 km	1:00	10:19	152	48:04	10,74 km
8	2,10 km	8:00	3:49	164	56:04	12,84 km
9	0,08 km	1:00	12:43	150	57:04	12,92 km
10	2,07 km	8:00	3:52	164	1:05:04	14,99 km
11	0,16 km	1:00	6:07	140	1:06:04	15,15 km
12	4,85 km	24:01	4:57	140	1:30:05	20,01 km

annons