Runt övningsfältet

Fredag 26 december 2025 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig vinterdag -3 och sol.

11,36 km
Distans

1:04:36
Tid

5:41 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Blå

Total distans:

123:24:05

1193 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	141	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	152	11:11	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	152	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	153	22:57	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	150	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	151	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	151	40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	149	45:54	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	144	51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	141	57:16	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	142	1:02:38	11,00 km
12	0,36 km	1:59	5:27	146	1:04:37	11,36 km

annons