Löpning 2025-12-28

Söndag 28 december 2025 16:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

47:49
Tid

4:46 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

160
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	130	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	139	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	149	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	148	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	155	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	155	29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	148	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	150	38:40	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	159	43:20	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	166	47:44	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:04	165	47:50	10,02 km

annons