annons
1970 • Degerfors

Löpning 2025-12-29

Måndag 29 december 2025 13:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Längsta löpningen på många månader. Gång 500 m sedan jogg resten. Slog dock av klockan istället för varvning efter första gången och upptäckte det senare. Har kompenserat sträcka och tid
10 km
Distans
56:48
Tid
5:41 min/km
Snitt
158
Snittpuls
178
Maxpuls
158
Stegfrekvens
87 meter
Total stigning (klocka)
GEL-Cumulus 26
Total distans: 
19:13:26
163 km

Gilla passet

Gillas av Karibou
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:007:001267:001,00 km
2 1,00 km5:095:0916812:092,00 km
3 1,00 km5:255:2516617:343,00 km
4 1,00 km5:135:1316322:474,00 km
5 1,00 km5:215:2116428:085,00 km
6 1,00 km5:265:2616733:346,00 km
7 1,00 km5:385:3815939:127,00 km
8 0,46 km2:365:3715841:487,46 km
annons