annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Tisdag 30 december 2025 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,19 km
Distans

43:04
Tid

5:59 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

103:09:22

989 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2026	7,18 km	45:15	6:18 m/km
27 december 2025	7,04 km	42:54	6:06 m/km
21 december 2025	6,99 km	43:03	6:10 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	125	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	136	12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	139	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	146	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	147	30:07	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	148	36:01	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	144	41:57	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:51	148	42:00	7,01 km
9	0,18 km	1:04	5:56	149	43:04	7,19 km

annons