Sylvesterloppet Kalmar

Onsdag 31 december 2025 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var verkligen inte min dag idag. Redan från första steget tog det emot och pulsen steg direkt högre än vanligt. Efter 3,5 km tog jag helt slut och orkade inte hålla farten. Kanske beror det på åldern, i morgon tar jag klivet upp i M65.
Fint lopp i alla fall, med många deltagare. Och jag är glad att jag inte sprang dubbla distansen.

5 km
Distans

21:56
Tid

4:23 min/km
Snitt

155
Snittpuls

167
Maxpuls

16 meter
Total stigning (klocka)

Nike Peg 39 Shield

Total distans:

96:04:01

1015 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1055:36:18

10499 km

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula, Oskar Åstrand, Mathias Johansson, Tony Elias och Henrik Egerbo

Kommentarer

Mathias Johansson - 31 december 2025

Du kommer äga 65 års klassen som mina barn skulle sagt. Grattis i förskott och lycka till nästa år.

Torbjörn Westman - 31 december 2025

Tack, haha, idag kände jag mig slut som löpare😅

Oskar Åstrand - 31 december 2025

Bra kämpat! Ibland har man inte dagen bara.

Torbjörn Westman - 31 december 2025

Tack Oskar, så är det förhoppningsvis.😁

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	145	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	155	8:35	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	156	12:57	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	160	17:22	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	158	21:56	5,00 km
6	0,00 km	0:00	1:02	154	21:57	5,00 km

annons