Löpning 2025-12-31

Onsdag 31 december 2025 10:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,05 km
Distans

1:16:31
Tid

6:21 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

152
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	117	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	127	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	130	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	141	24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	139	31:00	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	135	37:31	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	129	44:03	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	128	50:27	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	132	56:55	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	127	1:03:13	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	126	1:09:35	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	129	1:16:10	12,00 km
13	0,05 km	0:22	7:01	130	1:16:32	12,05 km

annons