Morgonjogg i La Gomera

Torsdag 1 januari 2026 09:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Extremt kuperad runda!!!! Underbara vyer från en av bergstopparna!

6,1 km
Distans

37:18
Tid

6:07 min/km
Snitt

132
Snittpuls

155
Maxpuls

154
Stegfrekvens

284 watt
Effekt

172 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus

Total distans:

87:12:42

1018 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	119	7:13	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	125	14:35	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	134	21:34	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	137	26:41	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	143	31:52	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	141	36:42	6,00 km
7	0,10 km	0:37	5:51	151	37:19	6,10 km

annons