annons
1976 • Linköping

Kvällspass runt Stångån

Måndag 1 december 2025 19:13

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Provade att springa lite på den nya Ullevi-bron, trots att vägen inte riktigt var öppnad.
10,52 km
Distans
53:15
Tid
5:04 min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
160
Stegfrekvens
229 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Adizero Boston 12
Total distans: 
16:44:28
202 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:245:241025:241,00 km
2 1,00 km5:205:2012210:442,00 km
3 1,00 km4:564:5613015:403,00 km
4 1,00 km5:025:0213920:434,00 km
5 1,00 km5:175:1713426:005,00 km
6 1,00 km4:594:5913930:596,00 km
7 1,00 km4:534:5312235:527,00 km
8 1,00 km4:514:5112440:438,00 km
9 1,00 km4:514:5112545:359,00 km
10 1,00 km5:065:0612750:4110,00 km
11 0,52 km2:344:5613653:1510,52 km
annons