annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Hästhagen

Torsdag 1 januari 2026 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Återhämtningsrunda

4,35 km
Distans

31:43
Tid

7:17 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

160
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

128:47:12

1131 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2026	4,01 km	29:06	7:15 m/km
11 mars 2026	3,99 km	28:24	7:07 m/km
16 februari 2026	3,92 km	28:19	7:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	126	7:06	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	128	14:23	2,00 km
3	1,00 km	7:22	7:22	130	21:45	3,00 km
4	1,00 km	7:25	7:25	128	29:10	4,00 km
5	0,11 km	0:50	7:35	129	30:00	4,11 km
6	0,24 km	1:44	7:17	131	31:44	4,35 km

annons