Klassiskt Janstorp

Lördag 10 januari 2026 13:40

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint och lite kallt. Väldigt mjuka spår och bitvis drev de igen i blåsten. Kul att kunna åka ända ut mot strandängarna vid Tallaren, det var många år sedan.

17,39 km
Distans

1:35:15
Tid

5:29 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

45 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Jan Johansson och Joakim Rinaldo

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	114	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	134	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	138	16:52	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	140	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	144	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	144	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	144	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	144	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	138	48:02	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	140	53:01	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	137	58:04	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	133	1:03:17	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	132	1:09:01	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	133	1:15:09	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	134	1:20:32	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	130	1:25:57	16,00 km
17	1,00 km	6:42	6:42	128	1:32:39	17,00 km
18	0,39 km	2:36	6:39	130	1:35:15	17,39 km

annons