Längdåkning 2026-01-05

Måndag 5 januari 2026 11:26

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hemus, Mora. Med Erika.

19,92 km
Distans

1:58:11
Tid

5:56 min/km
Snitt

131
Snittpuls

157
Maxpuls

159 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	127	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	129	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	126	18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	120	25:56	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	119	32:21	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	127	38:57	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	124	45:50	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	130	52:29	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	131	58:08	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	125	1:03:39	10,00 km
11	1,00 km	8:53	8:53	109	1:12:32	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	144	1:17:57	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	136	1:24:13	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	127	1:29:34	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	140	1:34:34	15,00 km
16	1,00 km	4:18	4:18	144	1:38:52	16,00 km
17	1,00 km	4:38	4:38	146	1:43:30	17,00 km
18	1,00 km	4:48	4:48	149	1:48:19	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	149	1:53:12	19,00 km
20	0,92 km	4:59	5:24	146	1:58:11	19,92 km

annons