Distans

Söndag 11 januari 2026 12:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,33 km
Distans

1:20:46
Tid

4:57 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080 v14 (2025)

Total distans:

150:22:38

1819 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	120	5:30	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	134	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	140	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	145	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	143	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	155	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	148	34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	161	39:29	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	164	44:29	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	168	49:23	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	168	54:11	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	173	59:12	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	170	1:04:13	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	169	1:09:11	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	170	1:14:18	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	168	1:19:13	16,00 km
17	0,33 km	1:33	4:42	172	1:20:46	16,33 km

annons