Vendelsömalm

Tisdag 13 januari 2026 13:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,78 km
Distans

1:04:52
Tid

5:05 min/km
Snitt

117
Snittpuls

139
Maxpuls

180
Stegfrekvens

246 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	78	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	103	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	111	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	115	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	116	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	120	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	121	36:55	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	124	41:43	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	129	46:35	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	128	51:25	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	126	56:16	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	130	1:01:08	12,00 km
13	0,78 km	3:44	4:48	133	1:04:53	12,78 km

annons