Löpning 2026-01-13

Tisdag 13 januari 2026 17:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

55:40
Tid

5:24 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

190
Stegfrekvens

248 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	132	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	141	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	134	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	140	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	140	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	141	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	148	37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	149	43:15	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	147	48:41	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	145	54:04	10,00 km
11	0,30 km	1:37	5:27	147	55:41	10,30 km

annons