Sågen via Skogsängsv, t o r

Onsdag 14 januari 2026 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,65 km
Distans

1:09:29
Tid

5:30 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

180
Stegfrekvens

227 meter
Total stigning (klocka)

Icebug NewRun Men's BUGrip ...

Total distans:

1:09:29

13 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	120	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	130	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	136	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	139	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	142	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	143	33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	148	38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	147	44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	149	49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	151	54:44	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	149	1:00:25	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	151	1:05:51	12,00 km
13	0,65 km	3:38	5:35	150	1:09:29	12,65 km

annons