annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 17 januari 2026 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,41 km
Distans

12:38
Tid

5:15 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

26:18:00

306 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	147	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	157	10:55	2,00 km
3	0,41 km	1:44	4:16	128	12:39	2,41 km

annons