Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Sandsjöbacka Trail 96 km
Lördag 17 januari 2026 06:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
DNF! Fick inte fortsätta vid Sisjön, men det är ok. Baksidorna började bråka efter ca 5 mil. Hemska förhållanden idag med lera, snö, is, packad snö, lös snö - kort sagt allt. Skickade iväg Sofia, hon trodde sig hinna till sista CP och i skrivande stund har hon 6 tuffa km kvar till mål 😍
Uppdatering: Sofia gick i mål 23:08, 8 minuter försent - och de var benhårda på reptiden så det blev inget resultat. Stackars Sofia var jätteledsen...
75,53
km
Distans
13:47:12
Tid
10:57
min/km
Snitt
119
Snittpuls
161
Maxpuls
112
Stegfrekvens
1501
meter
Total stigning (klocka)
Craft Nordlite Ultra 2
Total distans:
148:25:19
950 km
Gilla passet
Gillas av
Lars Hansson
,
Hans Persson
,
Fredrik Lähnn LMM
,
Theresia H
och
Nils Johansson
Kommentarer
Hans Persson
- 17 januari 20:39
Såg på livetrackingen att du inte fullföljde. Starkt jobbat hur som helst.
Tommy Carlsson
- 17 januari 21:53
Tack Hans! Fick inte fortsätta men jag hade ändå inte hunnit till målet innan de stängde 😅
Theresia H - 20 januari 15:10
Bra kämpat! Stackars Sofia! Vad taskigt.. 8 minuter är ju ingenting i sammanhanget..
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:06
7:06
136
7:06
1,00 km
2
1,00 km
7:02
7:02
130
14:07
2,00 km
3
1,00 km
7:46
7:46
128
21:53
3,00 km
4
1,00 km
9:53
9:53
134
31:46
4,00 km
5
1,00 km
9:48
9:48
131
41:34
5,00 km
6
1,00 km
8:38
8:38
133
50:12
6,00 km
7
1,00 km
11:33
11:33
133
1:01:45
7,00 km
8
1,00 km
7:08
7:08
129
1:08:53
8,00 km
9
1,00 km
10:51
10:51
132
1:19:44
9,00 km
10
1,00 km
10:28
10:28
135
1:30:12
10,00 km
11
1,00 km
12:38
12:38
133
1:42:50
11,00 km
12
1,00 km
14:42
14:42
133
1:57:32
12,00 km
13
1,00 km
10:05
10:05
128
2:07:36
13,00 km
14
1,00 km
7:59
7:59
120
2:15:36
14,00 km
15
1,00 km
7:12
7:12
128
2:22:47
15,00 km
16
1,00 km
7:28
7:28
127
2:30:15
16,00 km
17
1,00 km
9:36
9:36
124
2:39:51
17,00 km
18
1,00 km
9:02
9:02
123
2:48:53
18,00 km
19
1,00 km
7:51
7:51
127
2:56:44
19,00 km
20
1,00 km
7:30
7:30
130
3:04:14
20,00 km
21
1,00 km
8:50
8:50
126
3:13:03
21,00 km
22
1,00 km
9:54
9:54
129
3:22:57
22,00 km
23
1,00 km
12:52
12:52
119
3:35:49
23,00 km
24
1,00 km
10:16
10:16
124
3:46:05
24,00 km
25
1,00 km
9:35
9:35
120
3:55:40
25,00 km
26
1,00 km
12:09
12:09
116
4:07:49
26,00 km
27
1,00 km
9:01
9:01
129
4:16:50
27,00 km
28
1,00 km
9:36
9:36
122
4:26:27
28,00 km
29
1,00 km
11:26
11:26
125
4:37:52
29,00 km
30
1,00 km
8:10
8:10
126
4:46:02
30,00 km
31
1,00 km
14:03
14:03
113
5:00:05
31,00 km
32
1,00 km
11:09
11:09
118
5:11:14
32,00 km
33
1,00 km
6:33
6:33
123
5:17:46
33,00 km
34
1,00 km
8:50
8:50
109
5:26:37
34,00 km
35
1,00 km
6:33
6:33
123
5:33:10
35,00 km
36
1,00 km
6:21
6:21
130
5:39:31
36,00 km
37
1,00 km
18:11
18:11
113
5:57:41
37,00 km
38
1,00 km
6:47
6:47
135
6:04:29
38,00 km
39
1,00 km
10:02
10:02
121
6:14:31
39,00 km
40
1,00 km
13:50
13:50
117
6:28:21
40,00 km
41
1,00 km
14:52
14:52
108
6:43:13
41,00 km
42
1,00 km
11:30
11:30
117
6:54:43
42,00 km
43
1,00 km
9:26
9:26
121
7:04:09
43,00 km
44
1,00 km
11:11
11:11
115
7:15:20
44,00 km
45
1,00 km
11:42
11:42
120
7:27:01
45,00 km
46
1,00 km
9:40
9:40
120
7:36:41
46,00 km
47
1,00 km
9:56
9:56
117
7:46:37
47,00 km
48
1,00 km
11:36
11:36
115
7:58:13
48,00 km
49
1,00 km
9:25
9:25
116
8:07:37
49,00 km
50
1,00 km
12:38
12:38
117
8:20:15
50,00 km
51
1,00 km
9:19
9:19
116
8:29:35
51,00 km
52
1,00 km
8:01
8:01
118
8:37:36
52,00 km
53
1,00 km
11:39
11:39
122
8:49:15
53,00 km
54
1,00 km
10:42
10:42
117
8:59:56
54,00 km
55
1,00 km
7:52
7:52
118
9:07:49
55,00 km
56
1,00 km
17:52
17:52
107
9:25:41
56,00 km
57
1,00 km
14:21
14:21
110
9:40:02
57,00 km
58
1,00 km
16:01
16:01
107
9:56:03
58,00 km
59
1,00 km
12:22
12:22
114
10:08:25
59,00 km
60
1,00 km
16:05
16:05
112
10:24:29
60,00 km
61
1,00 km
11:42
11:42
115
10:36:11
61,00 km
62
1,00 km
10:20
10:20
123
10:46:31
62,00 km
63
1,00 km
8:49
8:49
116
10:55:19
63,00 km
64
1,00 km
11:25
11:25
117
11:06:45
64,00 km
65
1,00 km
14:06
14:06
112
11:20:51
65,00 km
66
1,00 km
16:03
16:03
110
11:36:54
66,00 km
67
1,00 km
14:51
14:51
110
11:51:45
67,00 km
68
1,00 km
14:17
14:17
103
12:06:02
68,00 km
69
1,00 km
12:26
12:26
104
12:18:27
69,00 km
70
1,00 km
16:37
16:37
106
12:35:04
70,00 km
71
1,00 km
14:17
14:17
109
12:49:22
71,00 km
72
1,00 km
12:43
12:43
116
13:02:04
72,00 km
73
1,00 km
12:05
12:05
119
13:14:09
73,00 km
74
1,00 km
12:35
12:35
122
13:26:44
74,00 km
75
1,00 km
11:20
11:20
121
13:38:04
75,00 km
76
0,53 km
9:08
17:08
117
13:47:12
75,53 km
annons