Distans

Söndag 18 januari 2026 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn lunk innan lunch och skidskytte på tv.

10,2 km
Distans

56:12
Tid

5:31 min/km
Snitt

111
Snittpuls

125
Maxpuls

198
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

123 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	106	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	110	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	108	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	111	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	109	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	111	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	115	38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	112	44:02	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	113	49:28	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	117	55:07	10,00 km
11	0,20 km	1:05	5:20	117	56:12	10,20 km

annons