annons

Erik Hesslow

1961 • Kungsbacka

Biskopstorp

Söndag 18 januari 2026 09:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,72 km
Distans

3:28:10
Tid

8:06 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

150
Stegfrekvens

819 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Fujisetsu

Total distans:

96:36:19

888 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	135	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	151	13:24	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	154	20:25	3,00 km
4	1,00 km	7:44	7:44	157	28:09	4,00 km
5	1,00 km	7:22	7:22	152	35:31	5,00 km
6	1,00 km	10:08	10:08	156	45:40	6,00 km
7	1,00 km	7:19	7:19	148	52:59	7,00 km
8	1,00 km	8:15	8:15	157	1:01:14	8,00 km
9	1,00 km	7:59	7:59	157	1:09:12	9,00 km
10	1,00 km	9:06	9:06	155	1:18:19	10,00 km
11	1,00 km	9:06	9:06	155	1:27:25	11,00 km
12	1,00 km	7:45	7:45	152	1:35:10	12,00 km
13	1,00 km	9:50	9:50	151	1:45:01	13,00 km
14	1,00 km	6:42	6:42	156	1:51:42	14,00 km
15	1,00 km	9:21	9:21	149	2:01:03	15,00 km
16	1,00 km	8:00	8:00	153	2:09:03	16,00 km
17	1,00 km	7:28	7:28	160	2:16:31	17,00 km
18	1,00 km	10:05	10:05	161	2:26:36	18,00 km
19	1,00 km	8:35	8:35	158	2:35:10	19,00 km
20	1,00 km	8:56	8:56	163	2:44:06	20,00 km
21	1,00 km	7:56	7:56	158	2:52:03	21,00 km
22	1,00 km	7:26	7:26	161	2:59:29	22,00 km
23	1,00 km	7:17	7:17	164	3:06:47	23,00 km
24	1,00 km	7:40	7:40	156	3:14:27	24,00 km
25	1,00 km	7:58	7:58	162	3:22:25	25,00 km
26	0,72 km	5:46	8:02	169	3:28:11	25,72 km

annons