Kvällspass

Torsdag 22 januari 2026 18:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,79 km
Distans

1:10:31
Tid

7:12 min/km
Snitt

124
Snittpuls

159
Maxpuls

152
Stegfrekvens

274 watt
Effekt

236 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	131	6:35	1,00 km
2	1,00 km	10:49	10:49	105	17:25	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	121	23:48	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	126	31:03	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	133	37:22	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	129	44:02	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	133	50:39	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	128	57:08	8,00 km
9	1,00 km	8:04	8:04	122	1:05:13	9,00 km
10	0,79 km	5:19	6:44	123	1:10:32	9,79 km

annons