Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
MJFF
Fredag 23 januari 2026 07:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,1
km
Distans
42:42
Tid
5:16
min/km
Snitt
120
Snittpuls
133
Maxpuls
174
Stegfrekvens
78
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Puma Velocity Nitro 4
Total distans:
20:35:49
258 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
112
5:12
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
119
10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
126
16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
122
21:11
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
120
26:16
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
120
31:27
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
121
36:48
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
121
42:09
8,00 km
9
0,10 km
0:33
5:37
120
42:42
8,10 km
annons
