GAX Marathon Series

Fredag 23 januari 2026 17:30

Löpning - Tävling Blåsigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

42,86 km
Distans

4:04:29
Tid

5:42 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

346 meter
Total stigning (karta)

346 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

91:54:31

991 km

Kompisar på passet

Gillas av

Oskar Aronsson LMM, Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	135	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	153	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	153	16:07	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	146	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	150	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	146	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	144	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	148	42:58	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	148	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	148	53:54	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	146	59:33	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	148	1:04:57	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	149	1:10:07	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	145	1:15:20	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	148	1:20:43	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	152	1:26:22	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	150	1:32:00	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	148	1:37:38	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	149	1:43:07	19,00 km
20	1,00 km	5:04	5:04	149	1:48:11	20,00 km
21	1,00 km	5:18	5:18	147	1:53:29	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	148	1:58:56	22,00 km
23	1,00 km	5:45	5:45	150	2:04:42	23,00 km
24	1,00 km	5:42	5:42	149	2:10:23	24,00 km
25	1,00 km	5:58	5:58	148	2:16:21	25,00 km
26	1,00 km	5:44	5:44	149	2:22:05	26,00 km
27	1,00 km	5:25	5:25	147	2:27:30	27,00 km
28	1,00 km	5:15	5:15	147	2:32:46	28,00 km
29	1,00 km	5:31	5:31	149	2:38:17	29,00 km
30	1,00 km	5:51	5:51	151	2:44:08	30,00 km
31	1,00 km	6:11	6:11	147	2:50:20	31,00 km
32	1,00 km	5:55	5:55	144	2:56:15	32,00 km
33	1,00 km	6:10	6:10	144	3:02:25	33,00 km
34	1,00 km	5:59	5:59	143	3:08:24	34,00 km
35	1,00 km	5:49	5:49	141	3:14:13	35,00 km
36	1,00 km	6:11	6:11	141	3:20:24	36,00 km
37	1,00 km	6:44	6:44	140	3:27:08	37,00 km
38	1,00 km	6:22	6:22	141	3:33:30	38,00 km
39	1,00 km	6:29	6:29	139	3:39:59	39,00 km
40	1,00 km	7:23	7:23	134	3:47:22	40,00 km
41	1,00 km	6:01	6:01	138	3:53:23	41,00 km
42	1,00 km	5:58	5:58	136	3:59:21	42,00 km
43	0,86 km	5:09	6:01	136	4:04:30	42,86 km

annons